Club des Incollables
CLUB DES INCOLLABLES
Aide à l’apprentissage et au parcours scolaire, éveil à la curiosité et à la culture générale à partir d’une pédagogie ludique.
A la MJC et à l’antenne MJC-MLK
Mardi, Mercredi, Jeudi
17h30 – 19h00 Collégiens
Manelle, Assa et Bastien
Club Anglais
CLUB ANGLAIS
Antenne MLK
Mercredi
16h30 – 17h30
Garga Issa
Atelier découverte de l’anglais et de la culture anglophone à travers des supports culturelles (ex : chanson, film, pièce théâtre, roman …)
SARTROUVILLE/ HORS SARTROUVILLE | |
Adulte | 52e + adhésion familiale |
Yoga
YOGA
Reprise : semaine du 18 septembre
Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)
MQ La Marinière ou MJC le matin Gymnase J. Verne le soir
Lundi (gymnase Jules Verne)
19h00 – 20h15
Mardi (MQ la Mariniere)
10h15/11h30
Mardi (Gymnase Jules Verne)
19h30-21h
Jeudi (MQ la Mariniere)
10h00 – 11h15
Jeudi (gymnase Jules Verne)
19h00 – 20h15
Michèle MANACH
Le yoga se pratique à tout âge, sans compétition, un moment pour soi. Nous initiant à mettre plus de conscience dans son corps, dans sa respiration, dans ses mouvements. Le yoga permet de diminuer les tensions physiques et psychiques, d’améliorer sa concentration tout en assouplissant et tonifiant le corps et ainsi aller vers plus de bien-être au quotidien.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
Sartrouville | Hors Sartrouville | |
QPV Indes / activités MLK (35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 € | 1 séance : 97 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 97 € de cotisation pour la deuxième. | 1 séance : 97 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 97 € de cotisation pour la deuxième. |
Jeunes/Etudiants/Chômeurs | 1 séance : 218 € Tarif réduit* : 203 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 65 € de cotisation pour la deuxième. | 1 séance : 218 € Tarif réduit* : 203 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 65 € de cotisation pour la deuxième. |
Adultes | 257 € Tarif réduit* : 239€ Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 77 € de cotisation pour la deuxième. | 284€ Tarif réduit* : 264€ Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 85 € de cotisation pour la deuxième. |
*(Réduction appliquée sur l’activité la plus chère ; accordée si un adhérent s’inscrit à deux activités ou des adhérents du même foyer fiscal s’inscrivent à une ou plusieurs activités)
Qi Gong
QI GONG
Reprise : semaine du 18 septembre
Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)
Gymnase Dispensaire
Samedi
9h30 – 11h00 Avancés
11h00 – 12h30 Débutants
Olivier
Le Qi Gong est un véritable art de vivre. Il propose des exercices simples, doux et lents, statiques ou dynamiques qui permettent aux pratiquants de rester en forme et de chasser le stress. Une pratique régulière permet de ressentir rapidement les bienfaits de cette discipline chinoise millénaire.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
Sartrouville |
Hors Sartrouville |
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QPV Indes / activités MLK (35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 95 € |
97 € 2 ateliers expression : 97 € |
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Jeunes/Etudiants/Chômeurs |
176 € Tarif réduit*: 164 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 123 € de cotisation pour la deuxième. |
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Adultes |
207 € Tarif réduit*: 193 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 145 € de cotisation pour la deuxième. |
232 € Tarif réduit*: 216 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 162 € de cotisation pour la deuxième. |
*(Réduction appliquée sur l’activité la plus chère ; accordée si un adhérent s’inscrit à deux activités ou des adhérents du même foyer fiscal s’inscrivent à une ou plusieurs activités)
Randonnée Pédestre
RANDONNÉE PÉDESTRE
Rando découverte : Dimanche 17/09. RDV 9h15 à la MJC
Réunion de rentrée: Samedi 23/09 à 18h30 à la MJC
Demi-Journée ou journée
Certificat médical obligatoire pour les nouveaux, à renouveler tous les 3 ans.
1/2 journée ou journée
Randonnées pédestres, sorties à la journée ou séjours de plusieurs jours, suivant le calendrier. Randonnées loisirs dans une ambiance conviviale.
Marches ½ journées ou journées complètes le vendredi et/ou le dimanche. Certificat médical obligatoire pour les nouveaux, à renouveler tous les 3 ans.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
Sartrouville | Hors Sartrouville | |
Jeunes/Etudiants/Chômeurs | 27 € | |
Adultes | 32 € | 35 € |
Ecole de Pagaie
ÉCOLE DE PAGAIE
Samedi
8/14 ans fournir un brevet de natation de 25m
Bureau du Club
Le club propose pour les enfants de 8 à 14 ans l’école de pagaie le samedi après-midi. Initiation et apprentissage des différentes disciplines, sorties en rivière et participation à de petites compétitions. Séances hebdomadaires aux étangs de Cergy et séances en piscine l’hiver.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
Sartrouville | Hors Sartrouville | |
QPV Indes / activités MLK
(35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 € |
97 € | |
Enfants | 205 €
Tarif réduit* : 191 € |
*(Réduction appliquée sur l’activité la plus chère ; accordée si un adhérent s’inscrit à deux activités ou des adhérents du même foyer fiscal s’inscrivent à une ou plusieurs activités)
Canoë-Kayak (CK Club)
CANOË-KAYAK
Inscription : Samedi 9 Septembre
Baptêmes: le 03/09 (pendant le salon des associations) de 13h à 16h
Navigation le Jeudi soir
Sorties, séjours, séances en piscine
Bureau du Club
Le club organise des entraînements hebdomadaires aux étangs de Cergy, et en piscine pendant les mois d’hiver, des sorties le week-end, en eau calme ou en rivière sportive, ainsi que des séjours de quelques jours à 1 semaine.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
Sartrouville | Hors Sartrouville | |
QPV Indes / activités MLK
(35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 € |
97 € | |
Jeunes/Etudiants/Chômeurs | 102 €
Tarif réduit* : 95 € |
|
Adultes | 120 €
Tarif réduit* : 112 € |
132 €
Tarif réduit* : 122 € |
*(Réduction appliquée sur l’activité la plus chère ; accordée si un adhérent s’inscrit à deux activités ou des adhérents du même foyer fiscal s’inscrivent à une ou plusieurs activités)
Pâtisserie
PÂTISSERIE
Reprise : semaine du 18 septembre
Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)
Antenne MLK
Mercredi
14h00 – 15h30 8/12 ans
15h30 – 17h00 8/12 ans
Ilhem LAKHDIM
Atelier apprentissage et confection de pâtisserie du monde.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
Sartrouville | Hors Sartrouville | |
Enfants | 274 €
Tarif réduit* : 255 € |
*(Réduction appliquée sur l’activité la plus chère ; accordée si un adhérent s’inscrit à deux activités ou des adhérents du même foyer fiscal s’inscrivent à une ou plusieurs activités)
Rencontres Culinaires
RENCONTRES CULINAIRES
Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)
MJC
1 Jeudi sur 3
10h00 – 14h00
19h30 – 22h30
Noël GIRARDON
Echanges de recettes et d’idées sur l’art culinaire dans un esprit de partage et de convivialité. Pour adultes, les jeudis, le midi 3 fois par mois et le soir 3 fois par mois, dans la cuisine de la MJC.
Le midi : 9 par créneau à répartir en demis groupe : 5 qui cuisine + 4 qui dressent la table. Repas dans la grande salle.
Le soir : 5 par créneau : tout le monde vient à 19h30. Repas dans l’accueil.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
Sartrouville | Hors Sartrouville | |
Jeunes/Etudiants/Chômeurs | 12 € | |
Adultes | 17 € | 22 € |
Que se passe t-il ce mois ci ?
Évènements en avril 2024
Ddimanche | Llundi | Mmardi | Mmercredi | Jjeudi | Vvendredi | Ssamedi |
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3131/03/2024
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101/04/2024
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202/04/2024
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303/04/2024
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404/04/2024
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20h00: Assemblée Générale de la MJC ! – |
606/04/2024
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707/04/2024
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All day: ANIMATIONS DES VACANCES POUR LES 8-13 ANS |
All day: ANIMATIONS DES VACANCES POUR LES 8-13 ANS |
All day: ANIMATIONS DES VACANCES POUR LES 8-13 ANS |
All day: ANIMATIONS DES VACANCES POUR LES 8-13 ANS |
All day: ANIMATIONS DES VACANCES POUR LES 8-13 ANS |
1313/04/2024
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1414/04/2024
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All day: ANIMATIONS DES VACANCES POUR LES 8-13 ANS |
All day: ANIMATIONS DES VACANCES POUR LES 8-13 ANS |
All day: Friperie Solidaire en partenariat avec l'ESRA |
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2121/04/2024
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All day: Marché solidaire avec Saveurs & Partage sur l'antenne MJC-MLK All day Nouveau marché solidaire avec Saveurs & Partage sur l'antenne MJC-MLK Ce lundi 22 avril de 14h à 17h, fruits et légumes, produits frais, produits secs, produits d'hygiène, produits à date courte ou à date de durabilité minimale dépassée (DDM, antigaspillage) et produits disponibles selon arrivage seront à la vente à des prix attractifs. Lieu : 2 rue Martin Luther King, 78500 Sartrouville
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2323/04/2024
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2424/04/2024
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2525/04/2024
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2626/04/2024
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2727/04/2024
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2828/04/2024
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2929/04/2024
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3030/04/2024
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101/05/2024
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202/05/2024
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303/05/2024
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404/05/2024
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