CONVERSATION ESPAGNOL
CONVERSATION ESPAGNOL
MJC
Jour A définir
10h00 – 11h30
adultes tous niveaux
Réunion d’information mardi 16/09 à 10h
CIRCUIT-TRAINING FIT
CIRCUIT-TRAINING FIT
MPT/ EVS A-DUMAS
MARDI
18h15 – 19h00 Tous niveaux
MERCREDI
19h15-20h00
Avec Dav’ coaching
Le circuit training est une méthode d’entraînement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les mouvements, comme les squats, pompes ou montées de genoux, se font généralement au poids du corps ou avec du petit matériel.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
| Adultes – de 18ans | Adhèrent + de 18ans | Hors Sartrouville | |
| QF 4 | 188€ | 228€ | 262€ |
| QF 3 | 160€ | 194€ | 223€ |
| QF 2 | 132€ | 160€ | 183€ |
| QF 1 | 104€ | 125€ | 144€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
CAFE DES HABITANTS
CAFE DES HABITANTS
MPT/ EVS A-DUMAS
Retrouvez-vous pour échanger, partager, créer, apprendre, jouer !
(jeux de sociétés à disposition, accès à l’espace multimedia, cuisine,…)
du mardi au samedi de 14h à 18h
L’équipe de l’EVS
JUNIORS CITOYENS HUB / QG des jeunes
JUNIORS CITOYENS HUB / QG des jeunes
| ANIMATEUR | Laura MARAS |
| DESCRIPTIF | Accueil jeunes et Accompagnement de projets (solidarité, santé, loisirs, séjours, …) |
| ATELIERS | MPT/ EVS A.DUMAS Le vendredi de 18h00 – 20h00 : pour les jeunes de 10 à 18 ans |
Réveil corporel en douceur
REVEIL CORPOREL EN DOUCEUR
Reprise : semaine du 15 septembre
MPT/ EVS A.DUMAS
Mardi
10h15 – 11h15
Gymnastique douce et détente
Fatna Bouziane
| Adultes – de 18ans | Adhèrent + de 18ans | Hors Sartrouville | |
| QF 4 | 188€ | 228€ | 262€ |
| QF 3 | 160€ | 194€ | 223€ |
| QF 2 | 132€ | 160€ | 183€ |
| QF 1 | 104€ | 125€ | 144€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
ZUMBA
SAISON 2025 2026
ZUMBA
Début de l’activité :
semaine du 15 septembre 2025
GYMNASE DU DISPENSAIRE
LUNDI
19h30 – 20h30
Fatna Bouziane
COTISATION POUR L’ACTIVITÉ :
| Adultes – de 18ans | Adhèrent + de 18ans | Hors Sartrouville | |
| QF 4 | 188€ | 228€ | 262€ |
| QF 3 | 160€ | 194€ | 223€ |
| QF 2 | 132€ | 160€ | 183€ |
| QF 1 | 104€ | 125€ | 144€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
THEÂTRE
SAISON 2025 – 2026
THEÂTRE
Reprise: semaine du 15 septembre 2025
MJC
Mercredi
14h – 16h: 7-10 ans
17h – 19h: 11h – 15 ans
Cécile Parichet
Techniques théâtrales avec création d’une pièce de théâtre présentée à la fin de l’année
| Adultes – de 18ans | Adhèrent + de 18ans | Hors Sartrouville | |
| QF 4 | 188€ | 228€ | 262€ |
| QF 3 | 160€ | 194€ | 223€ |
| QF 2 | 132€ | 160€ | 183€ |
| QF 1 | 104€ | 125€ | 144€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
LES ECO-LUCIDES
SAISON 2025 2026
LES ECO-LUCIDES
Les Eco Lucides
Groupe de parole et d’échange sur les crises climatiques et écologiques
À la MJC
Le Lundi, 1 semaine sur 2
19h – 21h
COTISATION POUR L’ACTIVITÉ :
Adhésion simple à la MJC
JEUX DE RÔLES / GRANDEUR NATURE
SAISON 2025 2026
JEUX DE RÔLES / GRANDEUR NATURE
Reprise
Selon calendrier
Le Conte d’Ys
Sessions de jeux grandeurs nature destinée à un public adulte sensibilisé.
À la MJC : Le Samedi soir, tous les deux mois
COTISATION POUR L’ACTIVITÉ :
| Adultes – de 18 ans | Adhèrent + de 18 ans | Hors Sartrouville | |
| TOUS QF | 14€ | 19€ | 24€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
ATELIER MULTI ACTIVITES
Le Mercredi de 14h à 17h
(Du 03 Avril au 19 juin 2024)
A la MJC
Pour les 7 – 13 ans
Nous vous proposons un nouvel atelier multi-activités pour cette fin de saison, tous les mercredis de 14h à 17h (à partir du mercredi 3 avril jusqu’au 19 juin, hors vacances scolaires). 
L’atelier est gratuit et destiné aux jeunes de 7 à 13 ans.
Au programme: des jeux sportifs, de l’expression théâtrale mais aussi un projet vidéo que l’on va réaliser avec le groupe de jeunes. 
Le premier jour sera une journée porte-ouverte pendant laquelle les jeunes pourront avoir toutes les informations qu’ils souhaitent et découvrir le programme des mercredis à venir.
Pour participer à l’atelier, les inscriptions se font auprès de l’accueil de la MJC (places limitées). L’atelier aura lieu à la MJC, au 22 Quai de Seine.
Pour les jeunes qui habitent près de l’antenne MLK, nous pourrons faire navette entre les deux structures pour venir récupérer et ramener les enfants à l’antenne.
