PILATES
SAISON 2025 2026
PILATES
Reprise : semaine du 15 septembre 2025
Au gymnase du dispensaire
Le Jeudi
20h00 – 21h00 : adultes
Le Lundi
20h30 – 21h30 : adultes
Fatna BOUZIANE
Le pilates est une méthode de renforcement musculaire qui lie esprit, corps et respiration. Elle consiste à venir solliciter les muscles profonds pour aller vers une amélioration de la posture et des gestes quotidiens. Grâce à une grande variété d’exercice et la bienveillance de la technique, le pilates permet de trouver un équilibre entre la force et la souplesse du corps mais aussi de développer une musculature harmonieuse en favorisant la conscience et la mémoire corporelle.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
| Adultes – de 18ans | Adhèrent + de 18ans | Hors Sartrouville | |
| QF 4 | 188€ | 228€ | 262€ |
| QF 3 | 160€ | 194€ | 223€ |
| QF 2 | 132€ | 160€ | 183€ |
| QF 1 | 104€ | 125€ | 144€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
INITIATION AU RUGBY
SAISON 2024 2025
INITIATION AU RUGBY
SAMEDI
10h00 – 13h00
8/ 14 ans
Navette possible depuis notre antenne MLK
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
| Sartrouville | Hors Sartrouville | |
| QPV Indes / activités MLK (35% des cotisations adultes Sartrouville) Seuil plancher à 100 € | 100 € | |
| Enfants | 180 € | |
| Jeunes/ Étudiants/ Chômeurs | 210 € | |
Français Langue Etrangère & alphabétisation
SAISON 2025 2026
FRANCAIS LANGUE ETRANGERE
& ALPHABETISATION
MPT-EVS A.DUMAS
MARDI
11h30 – 13h: alphabétisation
13h30 – 15h : français langue étrangère
Adultes non francophones (alphabétisation) ou français en langue étrangère (FLE)
Fatna Bouziane
| Adultes – de 18ans | |
| QF 4 | 60€ |
| QF 3 | 51€ |
| QF 2 | 42€ |
| QF 1 | 33€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
STUDIO
STUDIO
Soir en semaine sur RDV
MJC
Accompagnement de projets musicaux, arrangement, enregistrement
| SARTROUVILLE | HORS SARTROUVILLE | |
| Jeunes / Etudiants/ Chômeurs | 52 euros Tarif réduit: 48 euros | 52 euros Tarif réduit: 48 euros |
| Adultes | 60 euros Tarif réduit: 55 euros | 66 euros Tarif réduit: 61 euros |
DECOUVERTE DES INSTRUMENTS
DECOUVERTE DES INSTRUMENTS
Reprise : semaine du 27 septembre
Samedi
MJC
13h30 – 14h00
Pour les enfants de 6 à 8 ans
Samy, Lotfi, Jean-Philippe, Marc Antoine
Séances collectives de 30 minutes. Deux personnes par séances. Quatre ateliers : guitare basse batterie saxo
| Tarif Enfant | Réduction 2e activité ou 2e membre famille | Tarif Réduit | |
| EVEIL MUSICAL | 157 € | 11 € | 146 € |
CHOEUR ADOS / ADULTES
CHOEUR ADOS / ADULTES
Reprise : semaine du 27 septembre
MJC
Lundi
18h30 – 20h00
Marine LANGIGNON-RITMANIC
Pratique de différents répertoires au choix des jeunes choristes. Cet atelier permet également aux participants d’apprendre à se servir de leur voix et à s’écouter. Venez découvrir le plaisir de chanter à plusieurs, à une voix ou plusieurs voix.
TARIFS JEUNES/ ETUDIANTS/ CHÔMEURS
| Tarifs Jeunes/ Etudiants/ Chômeur | Réduction 2e activité ou 2e membre famille | Tarif Réduit | |
| CHANT CHORALE | 249 € | 18 € | 231 € |
TARIFS ADULTES SARTROUVILLE
| Tarifs Adultes Sartrouville | Réduction 2e activité ou 2e membre famille | Tarif Réduit | |
| CHANT CHORALE | 292 € | 21 € | 271 € |
TARIFS ADULTES HORS SARTROUVILLE
| Tarif Adulte Extérieur | Réduction 2e activité ou 2e membre famille | Tarif Réduit | |
| CHANT CHORALE | 322 € | 23 € | 299 € |
Flûte Traversière
SAISON 2025 2026
FLÛTE TRAVERSIÈRE
Reprise et semaine découverte:
semaine du 15 septembre 2025
À la MJC
Le samedi
Séance collective : 2 adhérents par tranche de 30 minutes
12h30 – 13h00 : à partir de 7 ans
Créneaux disponibles : voir planning
Gérald POÈTE
COTISATION POUR L’ACTIVITÉ :
| Adultes – de 18ans | Adhèrent + de 18ans | Hors Sartrouville | |
| QF 4 | 479€ | 564€ | 648€ |
| QF 3 | 407€ | 479€ | 551€ |
| QF 2 | 336€ | 395€ | 454€ |
| QF 1 | 264€ | 310€ | 357€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
DANSES LATINES (enfants)
SAISON 2025 – 2026
DANSES LATINES (enfants)
Reprise : semaine du 15 septembre 2025
MJC
Vendredi
18h00 – 19h00: 8/ 12 ans (primaire et collège)
Anna SAMBORSKI
Initiation aux danses latines
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
| Adultes – de 18ans | Adhèrent + de 18ans | Hors Sartrouville | |
| QF 4 | 188€ | 228€ | 262€ |
| QF 3 | 160€ | 194€ | 223€ |
| QF 2 | 132€ | 160€ | 183€ |
| QF 1 | 104€ | 125€ | 144€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
Arts Plastiques
REALISATIONS EN ATELIERS ENFANTS ET ADOS
ARTS PLASTIQUES
MJC
Mercredi avec Estelle Chatté
10h30 – 12h00 6/9 ans (CE)
13h30 – 15h00 6/9 ans (CM)
15h15 – 16h45 10/13 ans (CM et collège)
COTISATION POUR L’ACTIVITÉ :
|
|
Adultes |
|
QF 4 |
302€ |
|
QF 3 |
256€ |
|
QF 2 |
211€ |
|
QF 1 |
166€ |
+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)
Café Solid’Elle
Café Solid’Elle
Antenne MLK
Échanges, partage et convivialité autour d’un goûter participatif accessible à tout les adhérents de la MJC
Jeudi
14h00 – 17h00 Adultes
Atelier participatif