PILATES
22/09/2021
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SAISON 2024 2025
PILATES
Reprise : semaine du 16 septembre
Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 7 Septembre de 10h à 14h
Le Jeudi à la MJC :
20h00 – 21h00 : adultes
Fatna BOUZIANE
Le pilates est une méthode de renforcement musculaire qui lie esprit, corps et respiration. Elle consiste à venir solliciter les muscles profonds pour aller vers une amélioration de la posture et des gestes quotidiens. Grâce à une grande variété d’exercice et la bienveillance de la technique, le pilates permet de trouver un équilibre entre la force et la souplesse du corps mais aussi de développer une musculature harmonieuse en favorisant la conscience et la mémoire corporelle.
COTISATION POUR L’ACTIVITE :
| Sartrouville | Hors Sartrouville | |
| QPV Indes / activités MLK (35% des cotisations adultes Sartrouville) Seuil plancher à 100 € | 100 € | |
| Étudiants/ Chômeurs | 181 € Tarif réduit* : 168 € Si 2éme activité « expression corporelle ou bien-être adulte »: 127 € de cotisation pour la deuxième. | |
| Adultes | 213 € Tarif réduit*: 198 € Si 2éme activité « expression corporelle ou bien-être adulte »: 149 € de cotisation pour la deuxième. | 239 € Tarif réduit*: 222 € Si 2éme activité « expression corporelle ou bien-être adulte »: 167 € de cotisation pour la deuxième. |
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