MJC Sartrouville

MARCHE

MARCHE

Club de marche douce. Petites marches et promenades régulières permettant l’échange et la rencontre.

Journée à définir – adultes

Zohra BELHADJ

	SARTROUVILLE / HORS SARTROUVILLE
JEUNES / ETUDIANTS / CHÔMEURS	12
ENFANTS	12
ADULTES	17

PILATES

PILATES

Reprise : semaine du 18 septembre

Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)

Le Jeudi à la MJC :

20h00 – 21h00 : adultes

21h00 – 22h00 : adultes  
(sous réserve, ouvert si autre séance complète)

Le pilates est une méthode de renforcement musculaire qui lie esprit, corps et respiration. Elle consiste à venir solliciter les muscles profonds pour aller vers une amélioration de la posture et des gestes quotidiens. Grâce à une grande variété d’exercice et la bienveillance de la technique, le pilates permet de trouver un équilibre entre la force et la souplesse du corps mais aussi de développer une musculature harmonieuse en favorisant la conscience et la mémoire corporelle.

COTISATION POUR L’ACTIVITE :

	Sartrouville	Hors Sartrouville
QPV Indes / activités MLK (35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 €	97 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » :  97 € de cotisation pour la deuxième.	97 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » :  97 € de cotisation pour la deuxième.
Etudiants/ Chômeurs	176 € Tarif réduit* : 164 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » :  123 € de cotisation pour la deuxième.	176 € Tarif réduit* : 164 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » :  123 € de cotisation pour la deuxième.
Adultes	207 € Tarif réduit*: 193 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » :  145 € de cotisation pour la deuxième.	232 € Tarif réduit*: 216 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » :  162 € de cotisation pour la deuxième.

*(Réduction appliquée sur l’activité la plus chère ; accordée si un adhérent s’inscrit à deux activités ou des adhérents du même foyer fiscal s’inscrivent à une ou plusieurs activités)

INITIATION AU RUGBY

INITIATION AU RUGBY

SAMEDI

10h00 – 12h00

8/ 14 ans

Navette possible depuis notre antenne MLK

COTISATION POUR L’ACTIVITE :

	Sartrouville	Hors Sartrouville
QPV Indes	97 €	97 €
Jeunes/ Etudiants/ Chômeurs	210 €	210 €
Enfants	180 €	180 €

CONVERSATION FRANÇAIS

CONVERSATION FRANÇAIS (ASL)

Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 10 Septembre de 10h à 16h (gymnase du dispensaire)

Samedi 17 Septembre de 14h à 17h (antenne MJC-MLK)

A l’antenne MJC-MLK

Apprentissage du français par les objets du quotidien. Les notions de base de la langue sont étudiées mais l’objectif est surtout d’apprendre à être à l’aise pour prendre part à des conversations en français au quotidien.

François CAFFIN

Goûter découverte Jeudi 21 Septembre à 14h

COTISATION POUR L’ACTIVITE :

	Sartrouville	Hors Sartrouville
QPV Indes / activités MLK (35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 €	97€	97€
Jeunes/Etudiants/Chômeurs	176€ Tarif réduit* : 164 €	176€ Tarif réduit* : 164 €
Adultes	207€ Tarif réduit* : 193 €	232€ Tarif réduit* : 216 €

CONVERSATION ANGLAIS

CONVERSATION ANGLAIS

Reprise : semaine du 18 septembre

Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)

Séances de conversation sur des thèmes prédéfinis par l’animatrice ou par le groupe en amont selon les besoins et envies de chacun. Quelques points de grammaire et de vocabulaire sont abordés mais le but est surtout de mettre de côté ses craintes et sa timidité afin d’être capable de participer à une conversation en anglais le plus aisément possible. Le niveau est mixte car il faut s’adapter au groupe et plutôt prévu pour des personnes qui ont déjà quelques bases. La séance se déroule (presque) entièrement en anglais

A La MJC

Le jeudi:

20h00 – 21h00 : adultes non débutants

Issa Garga

COTISATION POUR L’ACTIVITE :

	Sartrouville	Hors Sartrouville
QPV Indes / activités MLK (35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 €	97 €	97 €
Jeunes/Etudiants/Chômeurs	176 € Tarif réduit*: 163 €	176 € Tarif réduit*: 163 €
Adultes	207 € Tarif réduit*: 192 €	232 € Tarif réduit*: 216 €

STUDIO

STUDIO

Soir en semaine sur RDV

MJC

Accompagnement de projets musicaux, arrangement, enregistrement

	SARTROUVILLE	HORS SARTROUVILLE
Jeunes / Etudiants/ Chômeurs	52 euros Tarif réduit: 48 euros	52 euros Tarif réduit: 48 euros
Adultes	60 euros Tarif réduit: 55 euros	66 euros Tarif réduit: 61 euros

DECOUVERTE DES INSTRUMENTS

DECOUVERTE DES INSTRUMENTS

Reprise : semaine du 27 septembre

Samedi

MJC

13h30 – 14h00

Pour les enfants de 6 à 8 ans

Samy, Lotfi, Jean-Philippe, Marc Antoine

Séances collectives de 30 minutes. Deux personnes par séances. Quatre ateliers : guitare basse batterie saxo

	Tarif Enfant	Réduction 2e activité ou 2e membre famille	Tarif Réduit
EVEIL MUSICAL	157 €	11 €	146 €

CHOEUR ADOS / ADULTES

CHOEUR ADOS / ADULTES

Reprise : semaine du 27 septembre

---

MJC

Lundi

18h30 – 20h00

Marine LANGIGNON-RITMANIC

Pratique de différents répertoires au choix des jeunes choristes. Cet atelier permet également aux participants d’apprendre à se servir de leur voix et à s’écouter. Venez découvrir le plaisir de chanter à plusieurs, à une voix ou plusieurs voix.

TARIFS JEUNES/ ETUDIANTS/ CHÔMEURS

	Tarifs Jeunes/ Etudiants/ Chômeur	Réduction 2e activité ou 2e membre famille	Tarif Réduit
CHANT CHORALE	249 €	18 €	231 €

TARIFS ADULTES SARTROUVILLE

	Tarifs Adultes Sartrouville	Réduction 2e activité ou 2e membre famille	Tarif Réduit
CHANT CHORALE	292 €	21 €	271 €

TARIFS ADULTES HORS SARTROUVILLE

	Tarif Adulte Extérieur	Réduction 2e activité ou 2e membre famille	Tarif Réduit
CHANT CHORALE	322 €	23 €	299 €

Flûte Traversière

FLÛTE TRAVERSIÈRE

Reprise : semaine du 18 septembre

Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)

A partir de 7 ans

MJC

Samedi

12h00 – 13h00

Gérald POETE

Séance collective : 2 adhérents par tranche de 30 minutes

COTISATION POUR L’ACTIVITE :

	Sartrouville	Hors Sartrouville
QPV Indes / activités MLK (35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 €	181 €	181 €
Enfants/Jeunes/Etudiants/ Chômeurs	439 € Tarif réduit*: 408 €	439 € Tarif réduit*: 408 €
Adultes	517 € Tarif réduit*:  481 €	568 € Tarif réduit*:  528 €

DANSES LATINES (enfants)

DANSES LATINES (enfants)

Reprise : semaine du 18 septembre

Portes ouvertes/ journée d’inscription :
Samedi 9 Septembre de 10h à 15h (MJC des quai de seine)

Gymnase du Dispensaire

Vendredi

17h00 – 18h00: 7/ 10 ans

18h00 – 19h00: 11/ 15 ans

Anna SAMBORSKI

Initiation aux danses latines

COTISATION POUR L’ACTIVITE :

	Sartrouville	Hors Sartrouville
QPV Indes / activités MLK (35% de cotisation adultes Sartrouville) Seuil plancher à 97 €	97 €	97 €
Enfants (1h)	171 € Tarif réduit* : 159 €	171 € Tarif réduit* : 159 €
Ados (1h)	176 € Tarif réduit* : 164 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » :  123 € de cotisation pour la deuxième.	176 € Tarif réduit* : 164 € Si 2éme activité « expression orale et corporelle » : 123 € de cotisation pour la deuxième

*(Réduction appliquée sur l’activité la plus chère ; accordée si un adhérent s’inscrit à deux activités ou des adhérents du même foyer fiscal s’inscrivent à une ou plusieurs activités)