CIRCUIT-TRAINING FIT

CIRCUIT-TRAINING FIT

24/06/2025 Commentaires fermés sur CIRCUIT-TRAINING FIT By admin

CIRCUIT-TRAINING FIT

MPT/ EVS A-DUMAS

MARDI

18h15 – 19h00 Tous niveaux

MERCREDI

19h15-20h00

Avec Dav’ coaching

Le circuit training est une méthode d’entraînement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les mouvements, comme les squats, pompes ou montées de genoux, se font généralement au poids du corps ou avec du petit matériel.

COTISATION POUR L’ACTIVITE :

Adultes
– de 18ans
Adhèrent 
+ de 18ans
Hors Sartrouville
QF 4188€228€262€
QF 3160€194€223€
QF 2132€160€183€
QF 1104€125€144€

+ adhésion à la MJC, par personne, une fois : 26 € (+18ans) et 15€ (-18ans)

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